Saya telah terluka oleh dampak alkoholisme yang masih ada.
Sebagai cucu pecandu alkohol, saya memahami secara langsung bagaimana rasanya dibesarkan oleh Anak-anak Dewasa Pecandu Alkohol berbasis penyangkalan yang menderita amnesia emosional.
Kedua orang tua saya diabaikan secara emosional dan fisik sebagai anak-anak. Emosi mereka tidak pernah diakui ketika mereka masih kecil. Karena kakek-nenek saya biasanya mabuk atau tertidur, emosi orang tua saya menderita. Akibatnya, orang tua saya sedih mengalami perpisahan dari diri sendiri. Karena orang tua saya tidak pernah belajar menghargai diri sendiri, mereka tidak tahu bagaimana cara mengasuh saya atau mendorong rasa percaya diri saya. Faktanya, ketika saya masih kecil dan saya berani mengungkapkan emosi, orang tua saya melakukan apa saja untuk melemahkan saya. Meskipun aku adalah seorang anak yang penuh emosi, aku sadar bahwa mengungkapkan apa yang aku rasakan bukanlah suatu hal yang diperbolehkan. Dalam upaya untuk menyenangkan orang tuaku dengan harapan merasa mungkin aku sudah cukup, aku belajar untuk menekan emosiku, dan pada gilirannya, seperti orang tuaku, menjadi terasing dari diriku sendiri.
Lebih dari satu dekade yang lalu hidup saya mencapai titik terendah. Ketika pernikahanku hancur dan kesehatan fisikku memudar, aku menjalani terapi hanya untuk diberitahu bahwa semua masalah hidupku berhubungan dengan masa kecilku. Ternyata semua emosi yang orang tuaku coba kendalikan agar aku tidak mengungkapkannya, perlu muncul ke permukaan agar aku bisa sembuh.
Tanpa sadar pada saat itu, aku percaya dengan sepenuh hati bahwa hidupku akan berakhir. Apa yang saya tidak mengerti saat itu adalah bahwa hidup saya sebenarnya baru saja dimulai.
Sudah lebih dari satu dekade sejak saya belajar menerima kenyataan bahwa hidup saya dipengaruhi oleh kecanduan alkohol dari kakek nenek dari pihak ibu. Karena saya tinggal di rumah yang kering, tidak mudah bagi saya untuk menemukan apa yang mungkin salah. Rumah saya 'terlihat' sangat normal, saya berasumsi sayalah masalahnya.
Bertahun-tahun sejak perjalanan pemulihan saya dimulai, saya cenderung percaya bahwa menjadi ACoA adalah sebuah anugerah.
Karena saya seorang ACoA, saya mengalami momen terbawah yang membantu membangkitkan kebangkitan saya.
Karena saya seorang ACoA, saya cukup beruntung bisa belajar mengungkap apa yang telah lama disembunyikan.
Banyak umat manusia yang tertidur – tidak menyadari bahwa mereka adalah korban dari keburukan masyarakat. Kebanyakan pria tidak tahu bahwa mereka diperbudak. Tapi kami, ACoA, lebih tahu. Karena kita membiarkan diri kita merasa diperbudak, kita juga belajar membiarkan diri kita mencari jawaban atas solusi yang ada di dalam diri kita, dan berhenti menyerahkan kekuatan pribadi kita pada hal-hal di luar diri kita.
Saat memulihkan ACoA, kita belajar menerima diri sendiri dan orang lain. Kebanyakan orang tidak 'mengerti'. Mereka tidak pernah mencari ke dalam, mencari kedamaian dalam hati, atau menganut konsep melepaskan ego. Oleh karena itu, masyarakat terus hidup di bawah ilusi materialisme, kelas sosial, dan sistem kepercayaan yang terkondisi. Massa telah tertipu.
Anda—seperti saya, mungkin belajar dengan susah payah. Anda belajar bahwa Anda tidak bisa mengendalikan orang dengan menyalahkan mereka, memohon kepada mereka, menipu mereka atau dengan berpura-pura menjadi korban. Anda belajar bahwa apa yang terjadi akan terjadi pada akhirnya, dan bahwa mencoba memperbaiki orang agar bisa diterima, atau mengendalikan tingkat kebutuhan orang lain agar kita tetap ada, tidak menjamin rasa kepuasan sejati.
Untunglah saya sudah sampai di tanah perjanjian. Saya telah belajar untuk merangkul anak di dalam diri saya, dan mengasuh keberadaan saya dengan menjadi ibu bagi diri saya sendiri. Saya tidak lagi menghakimi perasaan saya, atau berbicara negatif terhadap diri saya sendiri dalam pikiran saya sendiri. Saya telah belajar untuk memaafkan kakek-nenek saya, dan orang tua saya, karena saya memahami mereka adalah korban dari zaman kegelapan.
Sebagai ACoA di tahun 2013 saya sangat diberkati. Dari informasi online, pertemuan CODA, hingga buku bantuan mandiri, pemulihan siap membantu saya. Di era pencerahan baru ini, sangatlah keren untuk menghormati diri sendiri, merasa terhubung dengan semua yang ada, dan percaya pada kekuatan pikiran saya sendiri.
Jika Anda seorang ACoA, penyembuhan Anda membantu menyelamatkan dunia, karena saat Anda menyembuhkan, dan saat Anda menyebarkan kabar baik tentang pemulihan, Anda adalah mercusuar bagi orang lain yang membutuhkan bantuan dari kegelapan. Saat Anda memperluas kesadaran pribadi Anda tentang diri sendiri, Anda menawarkan kepada orang lain satu-satunya hal yang dapat menyelamatkan dunia ini. Anda menawarkan sesama Anda – HARAPAN.